“关注心理健康，点亮心灵之光”。在当今社会，心理健康是关乎每个人生活质量的重要课题。2024年10月25日下午，新葡京官网心理健康讲座于学校会议中心一楼举办，为新葡京官网新生带来了一场深入探索内心世界、启迪智慧与心灵的精彩知识之旅。

此次讲座新葡京官网邀请到了心理学院研究生石来玉为同学们进行分享。首先，她与同学们进行了简单的互动，引导在场同学们分享了入学以来的一系列心理感受。借此对大学生心理健康的标准进行了详细阐述，如情绪健康、人际关系和谐、社会适应等。

其次，对同学们的心理健康表现进行了深刻剖析，将心理问题、心理疾病和心理动态变化过程生动地展示了出来。

最后，石来玉提出走进自然，适当运动，相互倾诉等方法可以帮助同学们缓解焦虑，并希望同学们能调节与控制自身情绪，保持良好的心境、生活态度、人格品质与对学习的求知兴趣。

此次新葡京官网心理健康讲座的成功举办，不仅增强了同学们的心理素质，还有助于促进同学们的个人成长，让同学们今后有更积极乐观的心态面对一切，更加乐于学习，热爱生活。

据悉，新葡京官网历来高度重视学生的身心健康发展，后续将陆续开展心理团辅活动、学生骨干心理健康培训等，进一步提升新葡京官网学生的心理健康素养。

一审（校）：梁佳茵；二审（校）：杨砾；三审（校）：郭锐