为增强新生心理健康意识，缓解日常心理压力，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，进一步提升同学们心理健康水平。12月13日、14日晚，新葡京官网心理辅导站邀请学校心理咨询中心的咨询员到新葡京官网开展2023级学生心理素质拓展团辅活动。

活动开始前，各位咨询员进行简单的自我介绍并与成员们签订团辅活动契约，随后用“大风吹小风吹”的热身游戏活跃了现场气氛，拉近与成员之间的距离。

接下来，自我探索主题通过“我的自画像”“相似圈”“人际关系中的我”“天生我材必有用”等活动让大家拥有认识自我的机会并发掘出闪光点，更好地发挥自己的实力，从而面对生活中的挑战。

人际关系主题通过“我知道你的名字”“传递我的情绪”等活动让成员们意识到人际交往中沟通和交流的重要性。最后，成员们分享参与此次活动的感受和收获。

通过开展本次团辅活动，缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，增强大家的团队合作精神，提高班级凝聚力，产生集体归属感。未来的学习之中，希望同学们抱着积极的热情，持续探索并了解更加全面的自我，成为更好的自己。

图文来源：院心理健康辅导站